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为什么我的负面情绪这么多呢？

病情描述:

我的负面情绪最近非常多，为什么会有这么多的负面情绪呢？

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

不要浪费时间在不值得的事情上。由于各种原因我们不能真正做到不浪费一分一秒在不喜欢的人或者事情上面，但是也可以用这句话提醒自己，因为这种投入产出不成正比，收益微乎其微，反而会产生很多心理垃圾。得不偿失~

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