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如何评价一个人是否成熟呢?
病情描述:
我总是感觉自己已经成熟了,该如何评价一个人是否成熟呢?
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  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    是否成熟需要看心理年龄。人心理年龄要与生理年龄保持一致,就是平常我们评判一个人所说的是不是足够“成熟”,何谓成熟?生理上的成熟,只是成熟的第一步,而心理的成熟、生命的成熟,才是真正的成熟。
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