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睡眠问题会造成负面情绪吗？

病情描述:

听说睡眠不好也会导致情绪出现问题，这种说法是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王明轩副主任医师北京友谊医院

睡眠问题对情绪的影响是很大的。，其实在于白天积累的情绪没有及时梳理好，并且性格也容易获得负面的情绪，所以，很多问题留在了夜里梦中潜意识去解决，导致睡眠变得不好。

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