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心理能力是可以后天培养的吗?
病情描述:
我的心理承受能力很差,这种能力是可以通过后天的习惯培养的吗?
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  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    不同的人对心理能力是如何产生的有不同的看法。视心理能力为一种可变化的技能的人,意志更坚定,能够更好的面对他人过去对自己的伤害,也能更好的应对偏见等不利境地。
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