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睡眠不好心理情绪也会变差吗？

病情描述:

睡眠不好的人心理的情绪也会变得很差吗，该如何调理呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

睡眠不好的人心理状态会变得很差。短时间睡眠剥夺会出现不同程度的焦虑、急躁、易激惹等表现，但持续时间较长时，则会有出现幻觉等精神症状。

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