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要怎么样才会幸福

病情描述:

总觉得自己没有别人幸福，可是别人跟说已经很幸福了，要怎么样才会幸福呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

幸福的定义对每个人是不同的。现在很多人理解的“幸福”都是需要找到参照物才实现的，而参照物各不同。追求幸福的人会与自己比较，追求比别人幸福的人眼光常放在别人身上，所以感知自己的时间和精力就会更少。

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