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经常感觉寂寞的人会怎么样

病情描述:

从工作之后就经常会觉得很寂寞，身边也一直没人陪伴，经常感觉寂寞的人会怎么样

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王明轩副主任医师北京友谊医院

整体而言，研究人员在对比多年的研究数据后发现，随着时间的推移，一个感觉孤独寂寞的人往往会越发寂寞，而且朋友变得越来越少。

相关问题

焦虑症可通过心理调节、规律运动、调整饮食、呼吸训练、建立社交支持等方式自我调理。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、脑内神经递质失衡、创伤经历、慢性疾病等因素有关，通常表现为心悸、出汗、坐立不安、睡眠障碍、过度担忧等症状。

焦虑症是什么

焦虑症是一种以过度担忧、恐惧和躯体不适为主要特征的精神障碍，主要包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍等类型。

怎么测试焦虑症

焦虑症可通过心理量表评估、临床症状观察、体格检查、实验室检查、影像学检查等方式测试。焦虑症通常由遗传因素、心理社会因素、神经生化异常、躯体疾病、药物因素等原因引起。

考生考试时偶尔出现心慌紧张等情绪，可以通过自行调节，进行深呼吸、自我心理安慰、心理暗示，缓解不良情绪。对于心理调节不明显者这可以服用谷维康，安定等轻度抗抑郁、焦虑类药物改善。

考试心里紧张时可选择服用抗焦虑类药物治疗，如果伴随有失眠等症状，加服小剂量安定类药品。但西药副作用较大，考生可以在医生指导下服用中药调理，一般可用安神补脑为主要功效的方剂。

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