战胜恐惧能提高信心吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

战胜恐惧能提高信心吗

病情描述:

是一个比较自卑的人，而且心里害怕的东西有很多，战胜恐惧能提高信心吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

战胜恐惧的确可以提高信心。世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。

相关问题

相关文章

心理脱敏治疗方法

心理脱敏治疗的第一步就是要学会放松，让自己的身体进入到放松的状态。接下来就要构建焦虑等级，让患者知道自己对什么事情最为焦虑。然后要进行脱敏训练，可以循序渐进的进行这样的训练，最后还要反复练习。

焦虑症看什么科

焦虑症患者通常建议就诊于精神心理科或心理科，也可根据症状选择神经内科、心身医学科。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、甲状腺功能异常、心血管疾病或药物副作用等因素有关。

高考孩子焦虑症怎么办

高考孩子在备考期间，如果患上焦虑症，可以通过目标转移法、心理暗示法、情绪宣泄法等方法缓解焦虑症状，改善不良的情绪，积极的进行情绪调节，焦虑症的症状可以逐渐的消失，不会影响到正常高考。

焦虑症有哪些分型

焦虑症可分为急性焦虑发作、广泛性焦虑及恐怖症等类型，其症状表现不同，应积极进行治疗。

经前焦虑症的症状？看看医生是怎么科普的

女性多数都会有经前焦虑症的症状，经前焦虑症大约发生于月经期的前一周，临床中又将经前焦虑症分为生理性焦虑及心理性焦虑，比如出现情绪失控、脾气暴躁等症状。很多女性朋友会在月经来的前几天，突然变得脾气暴躁、喜怒无常，有时还会出现无法控制的低落情绪、失眠等，都属于经前焦虑症。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：阵发性房颤、瑞列绦虫病、鞭虫病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：热秘、肝火旺、疱疹

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：输卵管积水、小儿泄泻、牙龈炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态