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经常想家正常吗

病情描述:

从工作之后就频繁的想家，而且有时候，正在上班的时候都会很想家，经常想家正不正常

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

经常想家是非常正常的，不过人们常常想家也是心累的一种提示。每个人都难免遭遇挫折或者感到身心疲惫，人们“思念老家”就如同身体有炎症会发烧一样，完全是应对困难时的神经应激反射和自我保护，用以自我疗伤、自我补偿、自我安慰。

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晕血症的出现是一种比较常见的精神性疾病，要想有效克服，首先就应该选择心理治疗，逐渐缓解心中的紧张，为了有效减少并发症的出现，也可以选择脱敏治疗，能够有效控制病情，这其实并非是一种不治之症，所以需要选择正确的方法来缓解。

诱发考前焦虑的原因，首先就是学习动机因素，不管是学习动机过低，还是过高都是不利的；其次就是心理因素以及生理因素。

怎样治疗焦虑症

焦虑症患者可以进行心理治疗，还可以适当的应用苯二氮卓类药物、抗抑郁药物等进行治疗，经颅磁刺激治疗也有一定的效果；平时还要坚持体育锻炼、适度哭笑、听一听轻音乐等，对于病情缓解也有帮助。

高考焦虑症的表现症状比较明显，多数会出现注意力不集中、情绪暴躁、思维迟钝、厌学、怯场等表现，具体的症状表现因自身的心理素质不同，也会有一定差异性。

考试综合症，首先要培养良好的情绪，考试能否发挥正常水平和情绪因素有关，经常保持乐观向上等良好情绪可以增强考生自信心。其次，也要进行心理疏导，心理疏导包括自我心理疏导、专业心理医生疏导。

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