肾病怎么运动好？

Question

我有肾病，最近一年在家休养身体有些好转了肾功能慢慢的也在恢复，不知道能做点什么运动增加运动量呢？

Answer 1

根据不同的肾脏病患者运动量也是不同的，如肾功能不全的患者，要减少运动量；如果肾功能正常，且形体肥胖的患者可以增加运动量，每天保持2-3小时的有氧运动，运动形式，可以是慢跑、散步、打太极拳、登山等都是可以，但是也要根据咱们自身的具体情况决定。