游泳能够缓解糖尿病吗 - 问答频道

游泳能够缓解糖尿病吗

病情描述:

从我检查出患上糖尿病之后，医生就让我经常游泳，游泳能够缓解糖尿病吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张彦红主任医师沈阳医学院沈洲医院

游泳对于身体健康有很多的好处，如果能够适当的游泳，不仅可以有助于身体健康，提高免疫力，并且还能够缓解糖尿病的病情，但是糖尿病患者在游泳的时候最好是不要次数太多，即使是年轻力壮的患者，每周也不应当超过两次。

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颈内动脉粥样硬化斑块形成后首先要改变饮食结构，少摄入胆固醇和脂肪，多摄入膳食纤维，平时也要加强运动控制体重。为了防止斑块增长，也要控制血压、进行抗血小板治疗以及通过他汀类药物起到降脂目的。也可通过颈动脉支架植入术和颈动脉内膜剥脱术来治疗该疾病。

颈动脉粥样硬化是自然老化性疾病，且随着年岁的增加，颈动脉粥样硬化会加重，所以不可能完全治愈，只能控制其发展，减少损害。动脉粥样硬化多见于40岁以上的男性和绝经期后的女性。本病常伴有高血压、高胆固醇血症或糖尿病等。当患者发现患有这种疾病时及时治疗，还是可以得到更好的控制。

人体在喝酒后会出现心跳加速，这种情况就会导致血管扩张，也会导致全身处于一种低血压的状态，血液的回流速度会大大的减慢，所以也属于正常的现象，酒精刺激到人的心脏就会出现这样的情况，如果不喝酒以后就没有这样的情况，之后尽量少喝酒，对健康来说好处是很大的。

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