冠心病病人运动前后要注意什么？

Question

我的冠心病不严重，我平时也很喜欢运动，冠心病人运动前后需要注意什么？

Answer 1

冠心病病人运动前后要注意做好热身运动，尽量不要做剧烈运动，剧烈运动会导致心脏负荷加重，容易诱发心肌缺血症状，可以选择慢跑、快走的方法来锻炼，同时还要注意好运动的时间和量，尽量做到循序渐进。在天气比较炎热情况下，尽量要避免紫外线比较强的时候外出。

Answer 2

冠心病病人运动前后有非常多注意事项。运动前后避免情绪激动。精神紧张，情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈。加上运动可有诱发室颤的危险，因此，对于心绞痛发作3天之内，心肌梗死后半年之内的病人，不宜做比较剧烈的运动。