长期节食会气虚吗

Question

一直在减肥，饮食上控制的挺严格的，如果长期的减肥会出现气虚吗

Answer 1

长期的节食肯定会对身体造成很大的影响，长期节食还会造成人体摄入的营养量不足，这样就会形成气虚，所以在春天的时候，最好是补气，这样可以从饮食习惯上来补益气血。