坐久了腰疼痛腿麻木怎么办

Question

坐着的时候都可以感觉到腰疼，老是害怕自己得了腰椎病，如果坐久了腰疼痛腿麻木应该怎么办

Answer 1

如果是患有腰间盘突出的人，很有可能坐久了就出现腰痛腿麻木的现象，所以说如果坐久了就要起来活动一下，扭扭腰或者是来回走几步，在座位后面靠一个靠枕也是一个相当不错的办法，因为这样腰间盘就不容易再往后凸出了。