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哪些行为会损害骨骼

病情描述:

医生说常做一些不良行为导致骨骼受损引起了骨质疏松症，哪些行为会损伤骨骼

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党保平副主任医师西京医院

骨骼受到损害后很容易得骨质疏松。损害骨骼健康的原因主要包括食物中钙的缺乏（尤其是在青少年时代）、女性荷尔蒙的变化以及缺乏负重锻炼。

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