学瑜伽适合脊柱侧弯的孩子吗

Question

我妹妹的小孩患有脊柱侧弯，学瑜伽适合脊柱侧弯的孩子吗？

Answer 1

一些家长也意识到了要让孩子脊柱柔软起来，就让孩子学瑜伽。其实瑜伽的一系列动作并不针对脊柱侧弯，有些动作并不适合脊柱侧弯孩子，甚至得到适得其反的效果。因为每个孩子侧弯的情况不同，侧弯的类型就包括了“C”、“S”、甚至两个S叠加的畸形，畸形不同，锻炼的动作也不同，所以千人一面的瑜伽并不一定适合每一个脊柱侧弯孩子。