平时怎么预防脊柱侧弯？

Question

孩子哥哥已经脊柱侧弯了，弟弟平时也都没好好注意，那么平时应该怎么预防脊柱侧弯呢？

Answer 1

脊柱侧弯多发于青少年，尤其是特发性脊柱侧弯。对于一些有潜在发展脊柱侧凸的青少年都适合进行体操锻炼、姿势被动与主动纠正、游泳与扩胸挺背活动，对发育尚未成熟的学生也是较好的方法，可矫正柔韧性侧凸或可使之停止发展。