颈椎生理曲度变直怎么办？

Question

我长年都有颈椎病，至此颈椎生理曲度变直了，那有什么方法可以改善呢？

Answer 1

想要让自己的颈椎生理曲度回复到正常曲度，首先最重要也最根本的就是改变自己的睡觉习惯，从枕头开始，选择一款适合自己并且能够改善颈椎的枕头很重要。