腰椎术后三个月能做五点支撑吗？

Question

老婆经常让我做五点支撑的运动，现在做完腰椎手术才三个月，我可以做五点支撑吗？

Answer 1

患者在做完腰椎间盘突出切除手术之后三个月是可以做五点支撑的，因为做五点支撑的锻炼，可以强化腰背部肌肉的力量，降低椎间盘复发的机会。