腰椎微创后可以慢跑吗？

Question

从做完腰椎微创的手术以后，一直呆在家里，也没有敢做过运动以及锻炼，觉得身体很不舒服，腰椎术后可以慢跑吗？

Answer 1

腰椎微创手术做完以后的一个月，患者就可以锻炼腰背部肌肉，比如做小燕飞以及游泳等一些动作，等患者身体修复差不多的时候就可以慢跑。