除了鱼虾还有什么对精子好？

Question

虽然知道鱼虾对精子好可我实在不爱吃，请问除了鱼虾还有什么对精子好？

Answer 1

如果不爱吃鱼虾，可以吃些鹌鹑肉和蛋均有补益强壮作用。男性经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。韭菜除能降低血脂外，温补肝肾、助阳固精的作用同样突出，在药典上有“起阳草”之称。枸杞子其味甘，性平。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。