适合心梗患者的运动有哪些？

Question

我是一名心梗患者，目前已经出院，我想适当的参加一些运动，适合心梗患者的运动有哪些？

Answer 1

运动量以不引起气喘、心悸、头晕等为指标。如果运动后脉搏大于休息时20次/min，收缩压降低大于15mmHg，运动应减量，如果脉搏增加不大，运动量可适当增加。适合心梗患者的一些有氧运动包括散步、慢跑、打太极拳等。