睡眠不足有哪些信号？ - 问答频道

睡眠不足有哪些信号？

男，42岁 2018-06-03 23:05

病情描述:

最近总是感觉自己睡不醒，不管昨晚早睡还是晚睡第二天都感觉睡不醒，朋友说我这是睡眠不足，那睡眠不足有哪些症状呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-06-03 23:50

体现睡眠不足有以下信号：1，无论床上躺了多久都感觉睡不醒，歇不够。2，全身乏力，总感到某些部位的肌肉有轻微的酸痛。3，深夜醒来，超过20分钟依然无法再次入睡。4，偶发的健忘。5，经常性的患感冒。

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