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肝火旺盛吃什么？

病情描述:

最近觉得儿子有点肝火旺盛，那肝火旺盛吃什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

引起肝火旺的原因很多。如睡眠不够或是睡眠品质不好，就会造成肝火上升等等。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。

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