肝火旺盛吃什么？

Question

最近觉得儿子有点肝火旺盛，那肝火旺盛吃什么？

Answer 1

引起肝火旺的原因很多。如睡眠不够或是睡眠品质不好，就会造成肝火上升等等。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。