风热感冒吃什么好？

Question

我这段时间有点感冒，一直没好转，那么风热感冒到底吃什么好？

Answer 1

风热感冒中医是指风热之邪犯表、肺气失和所致，可根据中医来辨证施治。治宜辛凉解表，发散风热，可用银翘散，板蓝根颗粒或双黄连口服液等来治疗，还可配合针灸、拔罐等中医传统疗法来调理，平时注意清淡饮食，适量吃些瓜果蔬菜，多喝水，适量运动，合理膳食，保证好足够的营养等，以增强个人体质。

Answer 2

平时饮食上应该吃辛凉清淡的食品，如：菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等，少吃刺激的食物。另外平时还可以喝点凉茶；吃些清热解毒药板蓝根等。