吃橘子会上火吗？

Question

我很喜欢吃橘子，有时候一天会吃五六个，那吃橘子会上火吗？

Answer 1

虽然橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C，吃橘子对身体有好处，但是多吃橘子会上火的。一般来讲，一天能够吃2到3个橘子就可以补充相应的营养和满足一天对维生素C的需要。