为什么橘子吃多了会上火？

Question

我多吃了几个橘子有的便秘感觉上火了，为什么橘子吃多了会上火？

Answer 1

橘子吃多了上火是因为橘子中含有大量糖分，吃1千克橘子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。