多吃橘子真的会上火吗？

Question

我家宝宝5岁，平时很喜欢吃橘子，我听说多吃会上火不敢给他吃，想了解一下多吃橘子真的会上火吗？

Answer 1

吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。而且，口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖，再加上吃完橘子后不漱口，这样就很容易出现牙龈发炎的情况，让人感觉“上火”了。