红枣吃多了会上火吗？

Question

我气血不足，平常没事就啃几口红枣，朋友告诉我红枣吃多会上火。红枣吃多了会上火吗？

Answer 1

红枣吃多是会上火的。红枣属于甘温食物，具有补中益气，养血安神的作用，由于大枣是偏于温性食物，吃的太多，也会生成内热，造成上火的症状。