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刮痧应该怎么刮？

病情描述:

我从网上买了一套刮痧工具，想通过刮痧来缓解身体疼痛，刮痧应该怎么刮？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

刮痧不是刮穴位，而是沿着脊椎的两侧的凹槽刮，要纵向，不能横向。要从上到下，一刮到底，用力均匀，不能来回地刮，见红色印记就停止，避免皮肤破损，一旦破损也不用紧张，可以用红花油涂抹。

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