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半月痕消失怎么办？

病情描述:

我最近熬夜比较多，有点睡眠不足，无意间发现我指甲上的半月痕都消失了，该怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

最重要的是要补血，不要再贪凉，多吃点暖的补血的食物，例如牛羊肉，猪肉，鸡肉，鳝鱼，虾，红枣，花生，桂圆，阿胶等等。也可以吃一些保健食品。

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