冬天体内湿气重怎么办？ - 问答频道

冬天体内湿气重怎么办？

病情描述:

我舌边有齿痕，而且舌苔厚，不知道冬天体内湿气重怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

食疗除湿气：薏米、红豆等常见的食材都有很好的去湿气作用。其中，薏米有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，红豆有健脾止泻、利水消肿的功效。薏米红豆汤、淮山药党参汤等都有很好的利尿、去湿气效果。

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