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宫寒按摩哪个穴位好？

女，28岁 2018-05-30 20:27

病情描述:

我因为宫寒每次来月经颜色都有点发黑，不知道宫寒按摩哪个穴位好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐秀云副主任医师池州市人民医院 2018-05-30 20:46

涌泉穴。“宫寒”就是“胞宫寒冷”，指的是女性肾阳不足，胞宫得不到温暖而出现各种病症，涌泉穴位于足少阴肾经，经常按摩可以起到补益肾阳，进而改善宫寒的一系列症状。每天晚上睡觉之前，手掌互相对搓至发热，再将左手心摩擦右脚处涌泉穴，右手摩擦左脚涌泉，至脚心发热为宜。

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