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按摩足三里的正确方法是什么?
病情描述:
我的脾胃非常虚弱,医生给我开了一些中药,后来嘱咐我要按摩穴位足三里,按摩足三里的正确方法是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院
    在生活中,我们可以用拇指在足三里做上下、旋转、点压按揉等,每次5~10分钟,每天3~5次。注意每次按压要使足三里有酸、麻、胀、痛的感觉。
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