如何提高免疫力？

Question

最近老是有气无力，中医说是免疫力低下造成的，如何才能提高免疫力？

Answer 1

如果免疫力低下是因为瘀血，那就给他活血化瘀好了，瘀血改善了，免疫力自然会提高；有的是因为体内湿气太大，有大量的内湿，那就给他熬薏米粥喝，多吃一些红小豆、茯苓、猪苓、荷叶等化湿利湿的中药，甚至是冬瓜等利尿的食品，这样湿气一除，免疫力自然也就容易提高了。