预防妇科疾病可以按摩哪些穴位

Question

现在得妇科疾病的女性越来越多，我平常也会每年定期做妇科检查，我平常可否自己按摩穴位来预防呢？

Answer 1

可以通过按摩尺泽、志室、丰隆、三阴交等穴位，来预防妇科疾病。尺泽穴，位于人体的手臂肘部。取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧即是此穴（或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处）。志室穴，在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开3寸。丰隆穴，小腿前外侧，外踝尖上8寸，条口穴外1寸，距胫骨前缘两横指，当外膝眼（犊鼻与外踝尖连线的中点）。三阴交穴，在内踝尖上3寸，胫骨内侧面的后缘。