头部我们应该怎么注重保养

Question

家里有老人，我想了解下头部的话应该怎么保养呢?

Answer 1

一般我们可以在清晨起床后、午休后和晚上睡觉前梳头，从前额经头顶到枕部。初时每分钟梳20～30次，以后逐渐加快速度。梳时用力要均匀、适当，不要刮破头皮。也可用手指代替梳子。每天梳头的次数和时间视情况而定。如以保健强身为目的，每天梳头1次，每次3～5分钟即可；如用来治疗头痛等疾病，则需每天梳2～3次，每次5～10分钟，并且需稍用力。