流产后多久可以练瑜伽

Question

之前每天都会练瑜伽，只是现在做了流产手术，那我等过久才可以继续练呢？

Answer 1

在流产术一个月之后才可以开始练瑜伽，不过不管是哪种流产方式都对子宫内膜有所损伤，瑜伽运动量较大，建议待子宫内膜恢复后再做运动比较合适。