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绝经后女性如何提高记忆力?
病情描述:
自从做完绝经后发现记忆力变得越来越差了,经常出现健忘的情况,那绝经后女性如何提高记忆力呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周学勤 主任医师 哈尔滨市第一医院
    增加脑的营养。多吃一些富含维他命B、C的食物,以及富含矿物质、胆碱的食物,如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等。
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