孕妇失眠要怎么能缓解？

Question

我在怀孕到晚期的时候，出现了失眠的现象，孕妇失眠要怎么缓解？

Answer 1

不少孕妇会在晚期的时候出现失眠的现象，想要缓解孕晚期失眠现象，就应当注意心平气和、转移注意力，但是如果孕妇失眠的现象严重，可以请医生进行指导。