青少年平时要如何保护脊椎？

Question

平时我们孩子写作业姿式不对容易导致脊柱侧弯，影响发育，那青少年平时要如何保护脊椎？

Answer 1

避免用单肩背书包，虽然那样看上去很帅。要注意，或许你长大后，就成了高低肩，甚至是脊柱侧弯的患者。尽量避免赤足行走。尤其是夏季和温暖时节，足部受凉会促使和加剧下肢和腰部脊柱的疼痛。