什么坐姿不易造成脊柱变形？

Question

孩子现在每天作业都很多，什么坐姿不易造成脊柱变形？

Answer 1

做作业的时候要保持良好的坐姿。适宜的桌椅高度。如桌椅的高度不恰当，都会使头部过度后仰或前屈，造成颈肩部肌肉劳损。 双眼平视或者向下15-20度看电脑屏幕是比较适当的角度。