夏季夫妻行房要注意哪些问题？

Question

为了在享受夫妻生活时不影响健康，日常生活中要注意哪些问题？

Answer 1

多吃一些清淡食物，适当补充优质蛋白，如鱼、海鲜等。还可适当补充一些辛味食物，如适当吃姜，不但可以温胃散寒，而且能养阳。夏天天气炎热，应及时喝些咸汤，以补充丢失的电解质。出汗太多时，最好别行房。性爱后，不要立即冲冷水澡或喝冷饮，应卧床休息片刻，再起来冲温水澡。行房时，不要将空调或电扇对着人体吹，以免出现空调病。适当下调性爱频率，不要勉强，以避免因夏季性行为而引发其他不适。