什么食物可以帮助男性补肾？

Question

最近出现尿频尿急、乏力出虚汗的情况，怀疑是肾不好，有什么食物可以帮助男性补肾？

Answer 1

有一些食物可以有助于男性补肾，肾五行属水，可用黑色食物补肾，如韭菜子、板栗、泥鳅、木耳等。补的时候一定要分清自己是什么体质，要注意阴阳均衡。