疲劳时不休息对身体伤害大吗？

Question

因为工作的缘故，我很多时候疲劳了也顾不得休息，老婆说这样下去对身体伤害很大，真的是这样吗？

Answer 1

疲劳时不休息对身体的伤害是很大的，因为疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，也是人所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。