长期饥一顿饱一顿好吗？

Question

我老公由于工作很忙的缘故，很多时候都是饥一顿饱一顿，长期这样好吗？

Answer 1

这样是不好的，饮食是提供人体所需营养和能量的途径，健康饮食讲究有节有度，切忌饥饱不均。如果感到饥饿或口渴，就是人体内环境在给自己敲警钟。