宝宝上火吃什么好呢

Question

我闺蜜的宝宝这几天上火了，宝宝上火吃什么好呢？

Answer 1

多吃新鲜蔬菜：白菜：性微寒，有清热，利便的作用，芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳。茄子：性寒凉，可以清热解毒，注意不要用油烧的方法烹饪，可以蒸食。