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怎样防治秋燥好呢

病情描述:

我的姐姐说秋燥对人的影响是非常大的，怎样防治秋燥好呢？

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张月美主任医师济宁市中医院

秋燥对人的影响是非常大的，防治秋燥养阴益气是关键，养阴就可以防治肺躁,益气就可以温养肺气,所以秋天应多吃山药、百合、银耳、猪蹄、莲子、藕、梨、枸杞等食物。

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