早睡有什么好处呢

Question

我听说养成早睡习惯有非常多的好处，早睡有什么好处呢？

Answer 1

如果想浓密的眉毛，干净的脸孔和健康的身体，尽可能地早睡，拒绝拖延症。高效地把事情做完，控制好睡觉的时间。因为很多时候明明是可以早睡的，却玩着手机不知道时间的过去。