周末夫妻真的能增加夫妻感情吗？ - 问答频道

周末夫妻真的能增加夫妻感情吗？

病情描述:

我和老公的感情出现了问题，朋友叫我跟老公做周末夫妻，能增加夫妻感情，真的是这样吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

周末夫妻其实考验的就是夫妻间的感情，所以归根到底，凡事没有绝对的好，周末夫妻更是如此，获益往往与风险并存，自由多了两个人相对更加独立，当然婚姻危机的风险也随之升高了。不过这种风险是可以把控的，却要考验夫妻双方的智慧了。

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当人发现自己出现焦虑情绪以后，一定要采取相应的方法自救，比较常用的办法，主要有行为暴露法以及呼吸疗法等，还可以考虑尝试纸袋呼吸法。但建议采用这些方法时，最好是在医生的指导和陪伴下进行。

考试紧张过度时可服用地奥心血康，不过要在专业医生指导下用药。地奥心血康属于中成药的一种，有活血化瘀及行气止痛等作用，能改善过于紧张而出现的心肌血流量改变等症状。

考试前焦虑时可适当运动，建议选择慢跑及其它感兴趣的有氧型运动。也可改善一下饮食结构，多吃香蕉、纯牛奶等。在觉得压力无处释放时，还可找家人谈心交流，以便得到安慰。

考试前紧张可适当服用抗抑郁药物，也可酌情加服抗焦虑类药物。另外，考生可服用副作用相对较少的中药，比如安神助眠类药物。

孩子高考前压力大且感到焦虑时，要寻找高三生活乐趣，可尝试做一些自己感兴趣的事情。且一定要做到悉心准备，加强复习并找到优劣势。最关键的一点是要理性看待高考，不要过于在意成绩。

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